감정

요즘 현대인들은 바쁜 일상에 지친 채로 에너지가 소진되는 경우가 많습니다. 그래서 자연 속에서 에너지를 충전하는 것이 중요합니다. 숲 속 산책이나 바다 바람을 맞는 것만으로도 마음과 몸이 편안해지고 에너지가 넘쳐나는 느낌을 받을 수 있습니다. 또한 햇빛을 많이 받는 곳에서 조용한 시간을 보내거나 식물과 어울려 있는 것도 좋은 방법입니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.